Pakkeliste

Pakkeliste til Bakgårdsultra

Alle har ulike behov og ynskjer for kva som er nødvendig på eit løp. For å hjelpe deg litt på veg har vi sett saman eit forslag til pakkeliste med ting som er anbefalt å ha med:

Utstyr

• Startnummerbelte
  
  

• Campingstol eller liggeunderlag
  
  

• Kasse til eige utstyr
  
  

• Vaselin
  
  

• Gnagsårplaster
  
  

• Salter (sportsdrikk eller tablettar)
  
  

• 
  

Ernæring

• Drikke med sukker og salt
  
  

• Søtt og salt: chips, smågodt, kjeks (det som måtte friste)
  
  

• Brødskiver
  
  

• Smoothie
  
  

Klede

• Fleire par sokkar
  
  

• Fleire par sko
  
  

• Løpeklede
  
  

• Skift til etter løpet
  
  

• Varmt tøy til å bruke mellom rundene